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孕期水腫的舒緩護理PART I.png

〈孕期水腫的舒緩護理PART I‧精油芳香療法〉

對象：懷孕後四個月(16週)
　　　幾乎有一半以上的孕婦在接近產期時會有明顯的水腫，尤其在晚上腫脹的感覺更不舒服。
藉由芳香療法及按摩來紓解多餘的液體，也可以幫助孕媽咪放鬆喔！
處方：植物油100ml
　　　絲柏精油8滴
　　　檸檬精油20滴
　　　薑精油4滴
使用方式：按摩後熱敷

註1.以上精油處方濃度約1%
註2.本處方精油以1ml=32滴計算
註3.以上處方為日本橘子的個人經驗分享，
　   但芳療處方本身有時必須根據特殊個體與案例作更正調整。
　   若精油處方有未盡完善之處也希望各位不吝指教。

 　更多文章連結至 http://blog.xuite.net/happyprettynana/twblog

　　　　　　筆者：NaNa Shih 石明立 芳療藥師

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