筆者
Nana Shih 石明立 藥師 學歷： ＊美國俄亥俄大學 營養學碩士 ＊嘉南藥理大學 藥學系 韓國KCCA. IADA.KNDA 蠟燭師資課程證照 現任: 御康養生企業<御康藥局/澄苑SPA/自然呼吸瑜珈> 負責藥師&芳療教育藥師 芳療樂府 芳療諮詢師&講師 澄苑SPA 芳療處方調製總監 手作香氛蠟燭&石膏教學 講師

目前分類：懷孕媽咪芳香療法 (5)

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孕婦睡不著篇---    第一篇出賣老公!!!!!!!

我的媽咪寶寶芳香療法記錄-孕婦失眠精油使用&注意事項

 

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孕婦的背痛腰酸困擾-01.png

〈孕婦的背痛腰酸困擾‧精油芳香療法〉

對象：妊娠三個月以上

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孕婦的噁心及嘔吐.png
〈孕婦的噁心及嘔吐‧精油芳香療法〉
挑選孕婦的止吐精油是有困難度的。
我們常遇到一些孕媽咪連橘子、甜橙、葡萄柚都會想吐，

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孕期水腫的舒緩護理PART II-01.png

〈孕期水腫的舒緩護理PART II‧精油芳香療法〉

對象：懷孕後四個月(16週)
　　　事實上可以要求我們家中貼心的老公幫我們提一桶溫熱的水，
泡泡腳、增加腿部循環，舒緩水腫不適的現象。

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孕期水腫的舒緩護理PART I.png

〈孕期水腫的舒緩護理PART I‧精油芳香療法〉

對象：懷孕後四個月(16週)
　　　幾乎有一半以上的孕婦在接近產期時會有明顯的水腫，尤其在晚上腫脹的感覺更不舒服。
藉由芳香療法及按摩來紓解多餘的液體，也可以幫助孕媽咪放鬆喔！

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