芳香療癒系列
香氣故事：
️深夜偷溜出去的有夫之婦Ｎana & 超強腿部按摩器
精油處方3％: （註1）
桉油醇迷迭香20滴＋檸檬草10滴＋杜松籽10滴＋黑胡椒8滴
in 聖約翰草藥草油10ml＋冷壓植物油40ml（註2）
處方適用者：腳部循環差、腳麻、水腫、下肢冰冷
Nana我很常在晚上睡覺
時，大腿關節處會有種微微淺淺的麻，常影響到睡眠，相當不舒服，有時還想踢牆壁，尤其在生理期前後因為水分易滯留腳麻的情況更明顯。
這處方裡的迷迭香和檸檬草可以明顯增加循環，杜松子精油幫助減緩水腫&黑胡椒更是讓腿部增加溫感和止痛作用。 這算是挺萬用的精油處方，有時自己肩頸酸痛或家中長輩關節疼痛都有很大的幫助。
我最常在深夜帶著這瓶按摩油去腳底按摩館～～～ 但這種️
️夜半偷溜出去的行為，已經引起家中老公kiki的懷疑，最近Ｎana更是頻繁……。
🇯🇵這次回日本，老公帶我去Big Camera電器。 直奔這台 Panasonic腿部按摩器。
說真的，我家從全身按摩椅到肩頸腳底大大小小有20幾種按摩器材。 第一眼看到它，覺得這抓不到痛處吧！ 因為Ｎana我雖然型圓圓肉肉的,但是鳥仔腳。 各位可以想像，把血壓機包在整隻腳的加壓＊10倍氣壓力的感覺。
這台血壓機…喔不…腳部按摩機的力道之強大，連我的鳥仔腳也只能設定“弱modle”就好。 第一次用“強”差點斷氣！！ 它按摩到腿部的12個位置，大腿、膝蓋、腳底、腳背.....等等 還可以加熱
。 現在Ayahiko晚上都會跟我搶。
回到腿部按摩油處方，先把3%按摩油擦到整個大小腿部腳底部，再加上這台超強力道腿部按摩器，真的有解決到當下腳麻的狀況。
至於Nana我還會不會再️️深夜偷溜去，難說喔～ 留著我的人，也留不住我的心
再怎麼厲害的機器，還是沒人類的手
更到位吧～
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聲明: 本粉絲專頁是 “分享”精油處方,絕不代購、販賣或幫調製精油處方。 當了20年藥師和15年芳療師最近覺得很閒，來發表些芳療處方文章，並無意要挑戰醫藥界、芳療界或令人敬畏的衛生局。
註1.以上精油處方濃度約3%，以1ml=32滴計算
註2.本處方的“冷壓植物油”表示讀者可以任選，沒特別建議
註3.以上處方為芳療藥師石明立的個人經驗分享，但芳療處方本身有時必須根據特殊個體與案例作更正調整。若精油處方有未盡完善之處也希望各位不吝指教。
筆者：NaNa Shih 石明立 芳療藥師
＃Panasonic 國際牌 EW-RA96 腿部按摩器
#香氣療癒#芳香療法#精油處方#日本橘子#芳療藥師＃藥師石明立＃製燭師
筆者: Nana Shih 芳療藥師
筆者介紹:
學經歷:美國俄亥俄大學 臨床營養學碩士
嘉南藥理科技大學 藥學系
橙の苑 芳療樂府 芳療諮詢師&講師
澄苑SPA 店經理
御康養生企業(澄苑SPA.自然呼吸瑜珈.御康藥局) 芳療處方總監
日本橘子(芳療藥師的精油處方): https://www.facebook.com/japanmandarin
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