close
孕期水腫的舒緩護理PART I‧精油芳香療法〉
對象：懷孕後四個月(16週)
幾乎有一半以上的孕婦在接近產期時會有明顯的水腫，尤其在晚上腫脹的感覺更不舒服。
藉由芳香療法及按摩來紓解多餘的液體，也可以幫助孕媽咪放鬆喔！
處方：植物油100ml
絲柏精油8滴
檸檬精油20滴
薑精油4滴
使用方式：按摩後熱敷
註1.以上精油處方濃度約1%
註2.本處方精油以1ml=32滴計算
註3.以上處方為日本橘子的個人經驗分享，
但芳療處方本身有時必須根據特殊個體與案例作更正調整。
若精油處方有未盡完善之處也希望各位不吝指教。
筆者: Nana Shih 芳療藥師
筆者介紹:
學經歷:美國俄亥俄大學 臨床營養學碩士
嘉南藥理科技大學 藥學系
橙の苑 芳療樂府 芳療諮詢師&講師
澄苑SPA 店經理
御康養生企業(澄苑SPA.自然呼吸瑜珈.御康藥局) 芳療處方總監
日本橘子(芳療藥師的精油處方): https://www.facebook.com/japanmandarin
全站熱搜
留言列表
